どんぐりブローチ

2017.05.
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肩、ひざ、腰痛予防体操

大変風が強く雨も降っていたんだが、今日から予防体操に行くはじめての日なので、無理して行って来た。

初めてのことなんで大変であった、でも約2時間くらいで途中でお休みもあったし水分タイムもあっていってよかったよ。





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