どんぐりブローチ

2017.04.
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散歩にでかけました

今日も暖かく、家で縫い物ばかりしていても少し

散歩にでようと、家を出て散歩コースのなかに

お友達の家があるので、しばらく顔をみていないので

よったら留守でした。一人暮らしなので買い物にでも

行ったのかもしれません。

この時期になると散歩している人もすくないです。

木の葉もすっかり落ちて、寒々してました。

s-DSCN2233.jpg

河ではカモが寒いのかかたまって泳いでいました。

s-DSCN2235.jpg

寒いと思ってダウンを着ていったら歩いているうちに

暑くなり、少しでも歩くと体が楽なような気がします。

毎日6時30分までに起きてラジオ体操はしています。

寒い朝は面倒だと思うのですが、あれもこれも駄目と

なるともう出来なくなるような気がしてどのくらい

続けられるか頑張るつもりです。

珍しく江別の弟が電話くれて腕のようすを聞いて

「寒くなるから大事にして」とのことでした。

弟もいそがしいのに心配してくれてありがたいことです。




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■コメント


そちらはすっかり木々も裸になってしまいましたね。

朝のお散歩もだんだん人が見られなくなったのですね。私も
早くはワンコと出かけません。のんびりしています。笑
だから夏より1時間すべてが遅れています。
わぁ~体操続けているのですね。

自分の事を気遣ってくれる人がいるのは本当に幸せです。感謝!
年末まで、風邪にきをつけて頑張りましょ!


ラジオ体操で、節々の関節を
毎日、動かしたり
少しだけ早足の散歩は
有酸素運動となるので
とても大切だと思います。

応援しています♪


Yuri mamaさん今晩は今はお散歩は午後からにしてます、朝は寒くて吐く息も白いのです。これからは暖かい日だけしか散歩できません、無理をしないでぼちぼちしてます。


そよ風さん今晩は、ラジオ体操も朝6時30分はつらいです、今はまだ外は暗いですでも頑張ってはじめてから5年になります、夏には学校が近くなので
グランドで子供たちとするので楽しいです、いつまで続けられるでしょうか。

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71歳からパソコンをならい73歳でブログをやることにしました。

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