どんぐりブローチ

2013.03.
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体力測定

介護予防運動で、今日は体力測定の日なので会館に行ってきました。気があまり進まなかったんですが昨日息子に外になるべく出るようにして、くよくよしないで、「はな」の散歩も行ったほうがいいとのことでしたので、気をとりなおして出かけることにしました。
体重測定も行ってよかったです看護師さんがいて食事のメニーユーを、書いて渡してくれました。食事から改善しなければクスリでは良くならないそうです、体力測定は始めは片足で何びよう立っていられるか、次は5メートル歩行、次握力と、タイムドアップで終わりでした。皆さん同じくらいの年齢でたいした違いは、ないようです。私はやはり左のほうが力がはいらないです、私の隣にいた方のお姉さんが私と同じようになり、すぐ良くなったので、病院に行かずにいたら次の日倒れて,左半分動が動かないでいるそうですやぱり、早く見てもらうことですと話してました。

ひまひまに少しずつ手がけていた、ポーチとポケットテッシュカバーがやっとできあがりました。何もしないでいると、病気のことばかり考えるので、テレビ見ても面白くないので、縫い物していると気持ちが落ち着くのでしています。


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